健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 白菜花适量 | 花椰菜适量相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 马苏里拉芝士适量 | |
芝士菜花的做法
1.把菜花们切小洗干净。
2.焯水。断生。
3.放到烤盘上面。撒上适量的盐和胡椒粉。最好用锡纸，不然盘子不太好洗。
4.呛呛！芝士！
5.撒上芝士，我喜欢芝士，所以撒的比较多~
6.放进烤箱。200度火，15分钟。妥妥的。
7.搞定啦！烤的时候，整个房间都是菜花的香味。爆饿！我喜欢吃焦一点的芝士。如果不太喜欢的话，可以把火调成180，然后10分钟就差不多啦。
晚餐 stand by~
