青椒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱1/2相克食物青椒3个…
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱1/2相克食物青椒3个…
食材用料 春卷半成品一盒油适量 凉拌秋葵适量简易版春卷的做法1.超市买春卷半成品2.取出准备入锅煎3.平底锅倒入少量油,不需…
健康功效 鸭胗:富含胆固醇料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭胗 青红 尖椒蒜苔相克食物 盐料酒胡椒粉花…
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料茨菰300克 咸鸭半只 白玉菇1盒蟹味菇1盒 时令青菜 葱姜枸杞十粒相克食物料酒2大勺 盐少许茨…
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料青豆200克相克食物腊肉30克 盐3克 芥花油15毫升…
健康功效 心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料心里美萝…
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪馊肉700克五花肉300克淀粉120克面粉100克花椒5克生姜10…
食材用料 普通面粉500克 盐4克 酵母2克 泡打粉1克 温水适量食用油适量油饼的做法1.面粉,盐,泡打粉,酵母,温水备齐2.面粉放…
健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料三文鱼半边鱼块相克食物 各色圣女果5至6个西红柿1个相…
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 肉末适量葱适量相克食物 腐皮一张水淀粉适量 盐酱油白糖相克食物料酒肉末腐皮卷的做法1.肉…
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面片50克香菇1…
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 南豆腐 瘦肉豆瓣酱相克食物香菜相克食物正宗四川麻婆豆腐的做法1.把豆腐切好…
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜300g相克食物猪肉650g…
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克 糖粉60克鸡蛋1个(约50克…
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨750g相克食物豆豉相克…
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 江米面500g 豆沙陷适量 温水适量花生油适量 孝母5g 蒸屉布一…
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血食材用料芦笋500g相克食物蒜…