红烧小鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料小鸡腿10个大葱少许相克食物姜少许相…
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料小鸡腿10个大葱少许相克食物姜少许相…
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400g相克食物 蒜瓣4-5瓣蚝油1汤匙 生抽1汤匙水淀粉适量糖少许相克食…
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻百合:安神、清心、润肺食材用料黑米80克相克食物糯米80克相…
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉100g相克食物 生抽适量 五香粉适量 葱花适量 姜蒜适量 地瓜粉适量 盐适量黑…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋4~6只相克食物苦瓜适量相克食物 油盐适量 葱(…
食材用料 生饺子若干 油、水、面粉适量生煎饺(电饼铛版)的做法1.取生饺若干。2.电饼铛开火。热后倒入适量油。3.放入生饺。…
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红椒:温中、开胃、消食食材用料毛豆300g相克…
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 生抽适量蚝油2大勺小葱1棵相克食物 红干椒4-5个大蒜2瓣相克食物食…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克 菠菜汁150克鸡蛋一…
食材用料 鸭架子一支花椒粉适量 盐适量面粉适量 玉米淀粉适量食用油适量椒盐鸭架子的做法1.鸭架子一支2.用刀剁成块备用3.把面…
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿4个相克食物酱油50克糖10克相克食物独蒜2粒相克食物…
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果:除烦、养胃、生津食材用料 饼皮:黄油50克 低筋面粉130克 糖粉15克 水35…
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料西葫芦1个相克食物葱1棵相克食物 蒜瓣2…
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜4个相克食物蒜2头相克食物 小辣椒少许冰糖10克相克食物 盐10克醋少许相克食物 …