健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 土鸡腿3个 | 香菇5个相克食物 |
| 八角四五个 | 老姜若干 |
| 葱三根相克食物 | 虫草花适量 |
| 红枣适量相克食物 | 蒜瓣四个 |
香菇炖鸡腿的做法
1.切好辅料，装盘备用
2.把鸡肉洗净、沥水
3.泡上干香菇，用温水，十几分钟，温水可以加快泡发的速度
4.先把鸡肉用水煮一分钟，变色后捞起、炒锅内放入少许油，加入姜、蒜，烹制出香味，放入鸡肉翻炒，加入水
5.放入虫草花、红枣先大火煮，二十分钟后转小火
香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 18:14:27 阅读：1474
来源：本站原创 作者：厉娜上一篇：杏鲍菇三丝的做法和食
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