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美式西葫芦面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:30:53  阅读:9970 来源:本站原创 作者:叶世荣

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

西葫芦700克相克食物 中筋面粉1.5杯
全麦粉0.5杯鸡蛋3个相克食物
菜油0.25杯白砂糖1汤匙相克食物
红糖1.5杯相克食物 香草精1茶匙
肉桂粉1汤匙 肉蒄粉0.5茶匙
精盐1.5茶匙 泡打粉1茶匙
苏打粉1茶匙 核桃仁(熟)0.75杯

美式西葫芦面包的做法

  • 1.西葫芦洗净,刨成丝;

  • 2.挤出水分,在将西葫芦丝放进干净的毛巾中,进一步控干水分;

  • 3.取一容器, 打入鸡蛋,加入香草精,搅打均匀并加入西葫芦丝;

  • 4.加入红糖和菜油拌匀;

  • 5.去另一搅拌盆,加入中筋面粉、全麦粉、肉桂粉、盐、泡打粉、苏打粉和肉蒄粉,搅拌均匀;

  • 6.加入西葫芦混合物,直至完全融合;

  • 7.核桃仁平铺盘中,入微波炉高火4分钟炒香;

  • 8.加入面糊中拌匀;

  • 9.去4.5×8.5的面包模具, 碰上一层食用黄油并在考盘中各部位均匀的洒上白糖;

  • 10.将面糊倒入面包模具中;

  • 11.烤箱预热至165 摄氏度,想面包坯送入;

  • 12.烤70分钟左右面包就可以出炉了;

  • 13.放凉,切开就可以享用了。,

  • 14.掰开,看看内部组织非常的松软香甜可口;

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