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黄桃果肉夹心蛋挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:48:19  阅读:9694 来源:本站原创 作者:周海媚

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

淡奶油100克牛奶100克相克食物
鸡蛋3个相克食物20克相克食物
黄桃果肉60克 低粉15克
炼乳一勺

黄桃果肉夹心蛋挞的做法

  • 1.准备好各种材料。

  • 2.蛋挞皮也准备好。

  • 3.把牛奶,淡奶油,白糖混合均匀,隔水加热至白糖融化,搁至一旁晾凉。

  • 4.分两次筛入低粉,搅拌至无面粉颗粒。

  • 5.蛋黄分离出来搅打均匀,倒进去一起搅拌。

  • 6.加入一勺炼乳搅拌均匀。

  • 7.切好的黄桃果肉均匀的放入蛋挞皮中。

  • 8.把刚做好的蛋挞水挨个倒入蛋挞皮里。

  • 9.烤箱220度预热,中层烤25分钟。

  • 10.叮~美味的黄桃夹心蛋挞新鲜出炉啦!

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