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奶香豆沙小餐包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 02:12:20  阅读:4783 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面粉270g牛奶110g相克食物
酵母4g 奶粉15g
鸡蛋1个相克食物40g相克食物
3g黄油25g
豆沙馅270g黑芝麻10g相克食物

奶香豆沙小餐包的做法

  • 1.酵母用温牛奶溶化

  • 2.除了黄油,豆沙,芝麻,把其余全部食材加入面粉中,搅拌均匀揉成光滑的面团

  • 3.然后倒入室温软化的黄油

  • 4.用反复摔打揉搓的方式揉至出筋膜

  • 5.揉好的面团进行第一次发酵至两倍大

  • 6.给发酵好的面团用按压的方式排气

  • 7.分16等份,盖保鲜膜松弛20分钟

  • 8.面团在松弛的过程中可以把豆沙分16份,17 g/份

  • 9.用松弛好的小面团包住豆沙,一边用左手旋转,一边用右手虎口的位置把豆沙全部包进去

  • 10.包好的小餐包进行第二次发酵至2倍大,然后表面刷上蛋液

  • 11.撒少许黑芝麻

  • 12.送入烤箱160度大概30分钟

  • 13.注意观察颜色,不要烤糊哦

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