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炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 18:01:49  阅读:480 来源:本站原创 作者:范逸臣

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

螃蟹一斤相克食物两片相克食物
三小个相克食物两条相克食物
蚝油,一匙适量
料酒少许 鸡精少许

炒螃蟹的做法

  • 1.买好好螃蟹清洗

  • 2.把壳扒出螃蟹的须一定要去掉,

  • 3.把壳中间有有硬的杂物也去掉

  • 4.螃蟹洗好,准备(蒜切小块,姜切条,辣椒切块,葱切段)(蚝油一匙,盐适量,鸡精少许料酒少许加一匙水搅成酱水)

  • 5.锅烧干下油把葱姜蒜,辣椒爆出香味,

  • 6.再放螃蟹下去炒,炒时火大手快的翻炒着,

  • 7.炒制螃蟹变红,放图4酱水炒

  • 8.再下少许的水从锅边下,

  • 9.盖上盖子焖一下,就可以了

  • 10.装盘,(我是把壳再放上去的)

  • 11.再来一张,马上开吃了

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