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老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 18:52:19  阅读:7402 来源:本站原创 作者:梁咏琪

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀

食材用料

里脊肉 色拉油
葱丝香菜相克食物
水淀粉白糖相克食物
白醋相克食物
料酒酱油

老式锅包肉的做法

  • 1.里脊肉切薄片,不要太薄3毫米左右。用料酒酱油和盐腌一会。放入水淀粉。在水淀粉内放入少量色拉油。

  • 2.油烧热,放入肉片。

  • 3.炸至金黄捞出。全炸完后,将油加热,将炸好的肉再回锅炸一次。

  • 4.肉炸好后,另起一锅,倒入少量的油,再倒入调制的酱汁。酱汁由醋、白糖、酱油调制而成。酱汁稍稠撒入葱丝,再加入炸好的肉,快速翻匀,出锅撒香菜。

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