健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 黄豆嘴25斤 | 瘦肉8斤切丁 |
| 青椒4斤切丁相克食物 | 胡罗卜3斤切丁 |
| 葱1两切葱花相克食物 | 姜1两切末相克食物 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
| 蚝油适量 | 味精适量相克食物 |
| 盐适量 | |
黄豆嘴炒肉丁的做法
1.黄豆过水煮熟
2.锅中放入肉丁煸炒
3.加入生抽，老抽，蚝油，十三香，烹入料酒煸炒出香味。
4.放入青椒丁胡罗卜丁煸炒至变色，
5.放入煮好的黄豆嘴加入味精盐，调好口味翻炒。
6.出锅装盒
黄豆嘴炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 01:58:42 阅读：9866
来源：本站原创 作者：张力尹上一篇：炸鸡排的做法和食材用
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