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红烧大肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 05:00:31  阅读:2399 来源:本站原创 作者:侯湘婷

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大肠200克红椒一个
青椒一个相克食物 葱姜蒜适量
适量 红烧酱油一勺
老抽小半勺蚝油一勺
一小勺相克食物香醋一勺相克食物
胡椒粉少许淀粉一勺

红烧大肠的做法

  • 1.熟大肠切滚刀

  • 2.手撕双椒

  • 3.切葱姜蒜

  • 4.小碗里加入盐和白糖

  • 5.蚝油和香醋

  • 6.胡椒粉和红烧汁

  • 7.凉白开水

  • 8.热油,爆香葱姜蒜

  • 9.加入大肠

  • 10.翻炒,烹入料酒

  • 11.倒入料汁

  • 12.炖煮5分钟

  • 13.加入双椒

  • 14.断生后加淀粉水勾芡

  • 15.收汁出锅

  • 16.一道美味的红烧大肠就做好了!

  • 17.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!

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