青椒炒鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料青辣椒7-8个相克食物青鱼一条相克食物 葱姜适…
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料青辣椒7-8个相克食物青鱼一条相克食物 葱姜适…
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料虾皮100克相克食物洋葱半个相克食物 红辣椒一个青…
健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料乌梅25克相克食物 玫瑰花(干货)10克 清水1000…
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物…
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排500克胡萝卜两根相克食物豆腐适量相克食物姜适量相克食物蒜苗适量相…
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料黄油…
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花200克相克食物 火腿肠一根油两勺 盐少许 生抽半勺料酒半勺蚝油一勺蒜两瓣…
食材用料 土豆(大)一个 盐(侵泡)适量 纯牛奶250ml 厨房吸油纸2张自制肯德基炸薯条的做法1.土豆洗净去皮;2.切成筷子厚度…
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素荠菜:利湿、清热、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料春笋三根相克食物荠菜…